ひささんのきろく
運動［20件］（2ページ目）
気づけばFB3を買って2週間。最近1時間半近く出来るようになって、体力がついてきたのを感じてます。
が、そのあとのぼーっとする時間と睡眠時間がえぐい！
シャワーを浴びて2時間近くぼーっとして、そして数時間寝て、数時間起きて、そしてまた寝る…と、すごく自堕落な感じを、日々繰り返しています…。
おかげで絵が…全く描けていません…。絵を描く脳になってない。
今は運動するのが楽しい時期です。
どうせそのうち数ヶ月間原稿漬けになって運動してる余裕がなくなるのは目に見えているので、今のうちに動けるだけ動きます🥊
インストラクターをモニカに変更しました。
ガイのエピソードチャレンジを全て解放したので、次は女性キャラかなーと。
モニカは、ギャルですね…。真面目ギャル。
男性キャラと違って華やかさがあるから、気持ちも若干明るくなる、気がする。
しかし2週間くらいでエピソードチャレンジを全て解放出来るとは。追加トレーナーいつくるんだろぉたたむ
#フィットボクシング３
ついに…髪をおろした…！
黒髪で眼鏡で後ろ髪長めと、わたし好みになってしまったナイスガイ。イケメン。
今日はデイリーのあとにマイプログラムを組んで追加でやってみました。
何か下半身系をいれるか〜と軽い気持ちで下半身シェイプコンビをいれたら、大変だった…。主に足の裏が…。
素足でプレイしてるんですが、靴下、靴も履いてやらないと痛くて痛くて…。
ちゃんとアイテムも揃えないとあかんねえ。
今日ははじめて消費1,000kcalを超えました。さすがに疲れた。
軽くチャーハンを食べてから始めたんですが、めちゃ腹減った‼️わたしは食べる❗️食べるんだ‼️たたむ
#フィットボクシング３
引きこもりでしたが、久しぶりに外に出て11k歩 歩いてきました。去年末とか結構へばってたんですが、今日はそんなに疲れなかったなあ。体力が少し戻ったのかな
このあとお掃除をするので、今日はデイリーだけで終了。疲労具合は、いつもと変わらずʅ（◞‿◟）ʃたたむ
#フィットボクシング３
今日のデイリーは「お前の好きなものを組み合わせた」と言われて、ちょっと軽めだった。が、ブロックを組み込んだものをそんなにやった覚えはないぞっっっ
ボディ系のパンチとステップが合わさったエクササイズをやったとき、部屋の狭さが気になって全然集中できなかった…。
「集中！」「パンチ打ち分けろ」とか、しっかり出来ている時は発破かけられてる感じがしてちゃんと意識するんだけど、今日はマジの注意をされてる気分だった…。
ということでエクササイズ後に少し部屋を片付けて、ステップも出来るようにしてみた。
ものが、多い…
これ以上何を減らせばいいんだ…たたむ
#フィットボクシング３
今日は下半身をメインに頑張るぞ💪😊
と思っていたら、デイリーで重めのメニューを提案され、くびれ集中とか組み込まれてヒィヒィいいながらなんとか動きました。休憩をちょこちょこ取りながらやったから、まだ体力が追いついてないのが分かる…が、続けていけば体力もつくでしょう。頑張ろう
今日は前後移動の練習もしたのですが、やっぱり部屋が狭い…。これでも物を減らして広めになっのですが、まだ足りないか…
断捨離が必要だなあたたむ
#フィットボクシング３
昨日の日記で補助を全部ONにしている、と書いたのですが、今やってみたらどうなんだ？と思ってダッキングとスウェーをOFFにしてやってみました。
ら、全部ちゃんと判定してくれました💪
以前は意識どうのこうのではなかった感じがするけど、動きがよくなったのかな…？コントローラーがちゃんと振れてるだけ？😅
なんにせよ、出来るならOFFにして続けたいと思います。
最後にウエストシェイプ集中コンビをやったんですが、やばぁぁぁ…！めっちゃひねるやん。でも楽しかった
明日からは下半身メインにフリーをやろうかなー。上半身はいくらでもやれちゃう…たたむ
#フィットボクシング３
日記とか運動の記録をつけるために、ひっそりやるてがろぐを設置。
SNSに載せてもよかったんだけど、今一切SNSを見ずに過ごしていて調子もいいので、やっぱ個人サイトだろう、ということに。
ここは少し隠しページめいた場所にリンクを置いてるからほぼ誰にも見られないと思うんだけど、見つけた方は「運動がんばれよ！」の気持ちで応援していただけたら嬉しいです。
というわけで、友達からフィットボクシング3を買うか迷ってるという連絡が来て、話の流れで買った🥊
FB2が続けられてないから買わずにいたんだけど、なんか背中を押された気がして買っちゃった。
初日
やっぱり楽しい。
リングフィットもあるんだけど、FBの方が向いてるみたい。
3,4ヶ月ぶりにやったFBだったけど、早々に消費カロリー500kcal超え。3日連続でやれたので、続けていきたいなあ。
アクション補助は全部ONにしています。ダッキングからのアッパーの判定が早く入りすぎてgoodになるんですよね…動かしてるつもりないのに…。
ちなみにこれだとアッパーが悪いんじゃないかって思うんですが、ダッキングの補助をONにすると全部justになる。なんでぇ？？
練習してタイミングを掴めって言ってる方もいますが、楽しく続けたいので全部ON！
というか前後に動く系はそもそも大きく動けない！部屋が狭いから！ONにせざるを得ない！
ところでFB後はぼけーっとして何も手がつかなくなり、そのまま眠くなります。絵が描けませんです…🥱たたむ
#フィットボクシング３
SNSに載せてもよかったんだけど、今一切SNSを見ずに過ごしていて調子もいいので、やっぱ個人サイトだろう、ということに。
ここは少し隠しページめいた場所にリンクを置いてるからほぼ誰にも見られないと思うんだけど、見つけた方は「運動がんばれよ！」の気持ちで応援していただけたら嬉しいです。
というわけで、友達からフィットボクシング3を買うか迷ってるという連絡が来て、話の流れで買った🥊
FB2が続けられてないから買わずにいたんだけど、なんか背中を押された気がして買っちゃった。
初日
やっぱり楽しい。
リングフィットもあるんだけど、FBの方が向いてるみたい。
3,4ヶ月ぶりにやったFBだったけど、早々に消費カロリー500kcal超え。3日連続でやれたので、続けていきたいなあ。
アクション補助は全部ONにしています。ダッキングからのアッパーの判定が早く入りすぎてgoodになるんですよね…動かしてるつもりないのに…。
ちなみにこれだとアッパーが悪いんじゃないかって思うんですが、ダッキングの補助をONにすると全部justになる。なんでぇ？？
練習してタイミングを掴めって言ってる方もいますが、楽しく続けたいので全部ON！
というか前後に動く系はそもそも大きく動けない！部屋が狭いから！ONにせざるを得ない！
ところでFB後はぼけーっとして何も手がつかなくなり、そのまま眠くなります。絵が描けませんです…🥱たたむ
#フィットボクシング３
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3日前に比べて体重が3kgも増えていた。食べたからか…確かに食べた！ラーメン食べた！焼き鳥食べた！チョコ食べた！
あと2週間は食事制限はせずにもりもり食べようと思っていますが、炭水化物や糖質は少しづつ抜いていきましょうね。
と、グリコのカフェオレを飲みながら日記を書いてます…
そういえば、今のところちゃんと『日』記してますね。えらいぞわたし。
FB3は、プレイ回数0回のものを消化していってます。運動強度はかるめにして、速度3にしてやってますが、なかなか疲れる。上半身シェイプは速度2でやったんですが、それでも十分大変だった。これは日課にしていいかもしれないレベルたたむ
#フィットボクシング３